Artykuły filtrowane przez: zaburzenia podniecenia
(...) relacji oraz pogłębianiu bliskości i zrozumienia między partnerami. Oto dziesięć kluczowych faktów na temat kobiecego podniecenia , które każdy powinien znać.
1. Czym jest podniecenie kobiety?
Podniecenie to jeden z elementów reakcji seksualnej (...) Według różnych model wyróżnić można kilka faz pobudzenia seksualnego. Zazwyczaj zalicza się do nich wzrost podniecenia aż do momentu osiągnięcia orgazmu oraz fazę po orgazmie - odprężenie. W 1979 roku Helen (...) Kaplan wyróżnia trzy fazy reakcji seksualnej:
pożądanie,
podniecenie,
orgazm (w tym również odprężenie).
Obecnie uznaje się koncepty pożądania i podniecenia za nachodzące na siebie, a nie następujące sekwencyjnie, za to rozróżnia się fazę orgazmu i odprężenia (Sarin i in., 2016).
2. Jakie są rodzaje kobiecego podniecenia?
Istotne jest rozróżnienie na pożądanie seksualne oraz stan podniecenia . Pożądanie bierze pod uwagę motywację kobiety związaną z chęcią do podejmowania aktywności seksualnej oraz (...) 2016).
Podniecenie u kobiet może mieć dwa różne wymiary: fizjologiczny i subiektywny. Zmiany fizjologiczne na skutek podniecenia następują w związku z pobudzeniem obszarów genitalnych, natomiast podniecenie subiektywne związane są ze stanem mentalnym (...) co może wpływać na zmienne libido i reakcje seksualne kobiet.
kontekst emocjonalny - kobiety do osiągnięcia podniecenia często potrzebują silnego kontekstu emocjonalnego.
stymulacja fizyczna - dotyk i pieszczoty również są istotne dla osiągnięcia podniecenia. Każda kobieta ma swoje preferencje dotyczące tego, co ją stymuluje.
różnorodność reakcji u danej kobiety - reakcje na bodźce seksualne mogą się różnić w zależności od kobiety. Niektóre mogą doświadczać podniecenia szybko, inne potrzebują więcej czasu i stymulacji. Kluczowa jest tu więc komunikacja z partnerem.
kondycja psychiczna - stres i zmęczenie mogą negatywnie wpływać na poziom podniecenia u kobiet, podobnie jak problemy ze zdrowiem psychicznym (Sarin i in., 2016).
kondycja fizyczna - osiągnięcie