(...) życie. Medytacja uważności oraz medytacja zazen naprawdę wiele pomagają. Sam zamiar „niestresowania się” nie wy star czy. Medytacja pomaga aktywować części mózgu, które pomogą nam nie stresować się, jednocześnie dezaktywując inne (...) wzrasta zapotrzebowanie na produkcję przeciwciał, wzrasta także zapotrzebowanie na cynk. Jeśli ciało nie ma wy star czającej ilości cynku, ryzyko choroby wzrasta nawet przy małych, niegroźnych wirusach, ponieważ produkcja przeciwciał może (...) nocy, lecz kiedy wstają nie czują się w pełni sił. Czują, jakby nie spali wy star czająco długo, nawet jeśli spali i nie wybudzali się w nocy. Jest to z pewnością (...)
Koronawirus – jak zapobiegać wirusowi grypy. Jak zwiększyć odpowiedź immunologiczną.
