Artykuły filtrowane przez: depresja

Tutaj znajdziesz artykuły oznaczone etykitą “depresja”.

Depresja to poważne zaburzenie nastroju, które wpływa na emocje, myśli i codzienne funkcjonowanie. W naszych artykułach zgłębiamy tematy związane z przyczynami, objawami oraz metodami radzenia sobie z depresją. Dowiesz się, jak praktyki takie jak medytacja, terapia holistyczna czy techniki relaksacyjne mogą wspierać proces zdrowienia. Zapraszamy do lektury i odkrywania sposobów na poprawę samopoczucia i jakości życia.

Gaslighting – przykłady. Jak rozpoznać manipulację gaslighting? Jak się bronić?

gaslighting przykłady
Gaslighting stanowi jedną z form przemocy psychicznej. Zjawisko to zostaje coraz częściej opisywane oraz omawiane, zwiększając tym samym świadomość społeczeństwa. W tym artykule opiszę przykłady gaslightingu. Czym jest gaslighting?  Termin „gaslighting" został zapoczątkowany przez powstały film psychologiczy o nazwie „Gaslight" (1944 r.), oznaczający „Gasnący płomień". Fabuła produkcji przedstawia historię młodej kobiety, która staje się ofiarą…
Czytaj więcej

Depresja a libido – Jak podnieść libido w depresji lub przy antydepresantach?

depresja a libido - jak podnieść libido w depresji
Jak podnieść libido w depresji? W ostatnich latach depresja staje się narastającym problemem społecznym, a jej leczenie jednym z większych wyzwań medycyny. Pozornie jej (...) płciowego, zmniejszenie zainteresowania seksem, zmniejszenie libido, oraz inne trudności, które zauważają w sferze seksualnej. W rzeczywistości depresja ma wpływ na całe ciało osoby chorej. Mogą jej towarzyszyć zaburzenia snu, zmniejszone apetyt, bóle (...) może wywoływać u chorego spadek własnej wartości, wiary w siebie, poczucie winy. Wówczas pogłębia się depresja , co z kolei może jeszcze bardziej negatywnie oddziaływać na poziom libido. Niezwykle ważny jest zatem (...) leczenia depresji, również jeżeli dana osoba przyjmuje leki przeciwdepresyjne. Z doświadczenia mogę stwierdzić, że jeżeli depresja u danej osoby nie jest głęboka i jej leczenie odbywa się bez antydepresantów - np. (...) powodzenie w przypadku, gdy objawy związane ze spadkiem libido i zmniejszenie potrzeb seksualnych oraz sama depresja mają jako przyczynę większą lub mniejszą traumę. Trauma może być np. bardzo kłótliwe rozstanie, nagłe rozstanie, (...)
Czytaj więcej

5 korzyści z medytacji, o których jeszcze nie wiesz

kobieta medytuje w pozycji lotosu - korzyści z medytacji
Czy wiedziałeś jakie korzyści z medytacji możesz osiągnąć zaczynając już od 10 minut dziennie? Medytacja była praktykowana od czasów antycznych, lecz pierwsze badania na jej temat sięgają do pierwszych lat drugiej połowy XX wieku. Większość z tych początkowych prób udokumentowania medycznego była niestety mało precyzyjna i mało udana niż te badania, które przeprowadzono w obecnych…
Czytaj więcej

Mapowanie joni – Mapping Yoni

Yoni mapping - mapowanie oni - flower-kwiat
(...) czułe gesty i słowaJesteś smutna, depresyjna (czytaj jak taki masaż pomaga w leczeniu depresji - depresja ), brakuje Ci witalności, energii życiowejChcesz odczuwać radość w życiu codziennym, być szczęśliwa, żyć pełnią (...)
Czytaj więcej

Masaż tantryczny jako doskonałe uzupełnienie w leczeniu depresji

Kobieta z depresją - leczenie depresji
(...) wspaniałym wsparciem w leczeniu depresji może być masaż tantryczny. Na wstępnie chcemy jednak podkreślić, że depresja jest chorobą i osoba chora powinna być pod stałą obserwacją swojego lekarza. Nic nie zastąpi (...) tantrycznego w leczeniu depresji, na początek powiedzmy parę słów o samej chorobie.  Czym jest depresja? Depresja jest chorobą XXI wieku. Coraz więcej osób na nią choruje. Obecnie depresja plasuje się na czwartym miejscu na liście najpoważniejszych problemów zdrowotnych świata. Szacuje się, że w 2020 roku będzie zajmować drugie miejsce. Na depresję częściej chorują kobiety niż mężczyźni. Depresja może dotknąć osoby w każdym wieku, bez względu na status materialny i społeczny. Na całym (...) mln. Jak widać skala problemu jest ogromna, a prawdopodobnie będzie jeszcze większa. Jakie są objawy depresji? Depresja może mieć różne formy i może się przejawić zupełnie inaczej, ale najbardziej charakterystycznym objawem depresji (...) cierpi także ciało. Mogą pojawić się bóle głowy, brzucha, bóle w klatce piersiowej oraz nerwobóle. Depresja to choroba, która dotyka duszę człowieka, ale że jest ona połączona również z ciałem, zatem (...) tym zapominamy lub nie potrafimy tego odnaleźć. Masaż tantryczny jest doskonałym wsparciem w leczeniu depresji. Depresja to smutek, brak energii i ogólna pustka. Masaż tantryczny to dotyk pełen miłości, który zapewnia (...) w każdym z nas. Sprawia, że na nowo odnajdujemy sens życia i motywację do działania. Depresja potrafi w znaczny sposób obniżyć jakość życia. Depresja jest chorobą i należy stale przebywać pod opieką lekarza. Często jedynym sposobem na pełne wyleczenie (...)
Czytaj więcej

Pewność siebie – jak zbudować ją w niekonwencjonalny sposób?

Kobieta z dużą pewnością siebie z poczuciem własnej wartośći
Zbudować pewność siebie? Zrób to w niekonwencjonalny sposób Coraz większej liczbie ludzi brakuje pewności siebie lub jest ona niewystarczająca, by normalnie funkcjonować w codziennym życiu. Niektóre osoby nie mają problemu z samooceną, pewnością siebie i poczuciem własnej wartości. Są silne i ich pewność siebie jest niezachwiana. Nieważne, co dzieje się w ich życiu, to takie…
Czytaj więcej