Dzisiaj pokażemy, jakim wspaniałym wsparciem w leczeniu depresji może być masaż tantryczny. Na wstępnie chcemy jednak podkreślić, że depresja jest chorobą i osoba chora powinna być pod stałą obserwacją swojego lekarza. Nic nie zastąpi właściwego leczenia farmakologicznego i psychoterapii. Jednak tak jak w przypadku wielu chorób, również w przypadku depresji, leczenie warto przeprowadzać jednocześnie na wielu płaszczyznach, a masaż tantryczny może być doskonałym narzędziem w drodze do wyzdrowienia. Podkreślamy więc jak ważne jest leczenie depresji, nie ważne czy myślimy, że to tylko stan depresji zimowej czy już jest stanem chorobowym. Jeżeli mamy jakieś podejrzenia, to trzeba szybko pójść do lekarza po diagnozę i w razie czego rozpocząć szybko leczenie zgodnie z zaleceniami lekarza.
Warto pokreślić, że wytyczne dotyczące praktyki klinicznej dotyczące opieki nad pacjentami z rakiem piersi obejmują masaż jako jedno z kilku podejść, które mogą być pomocne w redukcji stresu, lęku, depresji, zmęczenia i jakości życia.
Źródło: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20361919 https://nccih.nih.gov/health/massage/massageintroduction.htm#hed3
Zanim jednak przejdziemy do przedstawienia roli masażu tantrycznego w leczeniu depresji, na początek powiedzmy parę słów o samej chorobie.
Czym jest depresja?
Depresja jest chorobą XXI wieku. Coraz więcej osób na nią choruje. Obecnie depresja plasuje się na czwartym miejscu na liście najpoważniejszych problemów zdrowotnych świata. Szacuje się, że w 2020 roku będzie zajmować drugie miejsce.
Na depresję częściej chorują kobiety niż mężczyźni. Depresja może dotknąć osoby w każdym wieku, bez względu na status materialny i społeczny. Na całym świecie choruje obecnie 350 mln osób, w Europie jest to 83 mln osób, a w Polsce 1,5 mln. Jak widać skala problemu jest ogromna, a prawdopodobnie będzie jeszcze większa.
Jakie są objawy depresji?
Depresja może mieć różne formy i może się przejawić zupełnie inaczej, ale najbardziej charakterystycznym objawem depresji jest smutek. Rzeczy, które do tej pory cieszyły, przestają dawać radość. Osoba cierpiąca na depresję przestaje interesować się swoim hobby. Jej aktywność spada, występuje uczucie ciągłego zmęczenia, brak energii i chęci do działania. W depresji często występują problemy ze snem i zaburzenia apetytu. Chory może odczuwać nadmierną senność lub cierpieć na bezsenność. Podobnie w przypadku apetytu – może wystąpić nadmierne łaknienie lub brak uczucia głodu. Mogą pojawić się problemy z koncentracją. W depresji często występują również zaburzenia lękowe. W depresji cierpi także ciało. Mogą pojawić się bóle głowy, brzucha, bóle w klatce piersiowej oraz nerwobóle. Depresja to choroba, która dotyka duszę człowieka, ale że jest ona połączona również z ciałem, zatem ono również cierpi.
Leczenie depresji - masaż tantryczny i jego rola
Masaż tantryczny to praca z ciałem, umysłem i duszą na bardzo głębokim poziomie. Osoba cierpiąca na depresję już po pierwszej sesji poczuje, jak ogromny i uzdrawiający wpływ na samopoczucie ma masaż tantryczny. Wiemy to z własnego doświadczenia. Masowaliśmy wiele osób, które już po pierwszym spotkaniu czuły wyraźną poprawę.
Uzdrawianie następuje poprzez dotyk. Czuły dotyk, który wywołuje ruch energii. Masując, pracujemy łukiem skórno-skórnym i skórno-trzewnym, które mają swoje działanie na autonomiczny układ nerwowy, a cała sesja wraz z intencja pozytywnie i korzystnie działają na podświadomość, która z kolei wpływa na świadomość i na podejmowaniu konkretnych działań, akcji i decyzji.
Masażysta w skupieniu i z miłością dokładnie masuje każdy fragment ciała. Żadna część nie zostaje zaniedbana, bo całe ludzkie ciało jest ważne. Czasami niektóre miejsca wymagają szczególnej uwagi i im poświęcane jest więcej czasu. Każdy masaż jest inny, bo ludzie różnią się od siebie i wymagają indywidualnego podejścia, nawet ta sama osoba, na tym samym masażu u tej samej osoby może doświadczyć zupełnie inne efekty masażu w różne dni. Dzięki temu osoba masowana może doświadczyć relaksu na naprawdę głębokim poziomie. Rozluźnienie z kolei pozwala na otwarcie umysłu i pozbycie blokad.
Masaż tantryczny usuwa z organizmu napięcia, codzienne stresy, lęki i negatywne emocje. Odblokowuje energię seksualną, która jest w każdym z nas. Nie wszyscy jednak zdają sobie sprawę z jej istnienia, a szczególnie osoby chore na depresję, które pogrążone w głębokim smutku nie potrafią odczuwać szczęścia i radości. Nie mają nawet siły i energii, by podjąć jakiekolwiek działania.
Mówiąc o energii seksualnej, nie mamy na myśli spraw związanych z cielesnym stosunkiem. Jest to zupełnie coś innego. Jest to energia, która występuje w całym wszechświecie. Więcej informacji na temat energii seksualnej można znaleźć w artykule Energia seksualna w tantrze.
Głęboki relaks i odblokowanie energii seksualnej sprawią, że osoba chora na depresję poczuje znaczną poprawę. Odzyska nadzieję, że może być ponownie szczęśliwa, poczuje się zmotywowana do działania. Wyzwoli swoją wewnętrzną moc i siłę, która jest w każdym człowieku, tylko często o tym zapominamy lub nie potrafimy tego odnaleźć.
Masaż tantryczny jest doskonałym wsparciem w leczeniu depresji. Depresja to smutek, brak energii i ogólna pustka. Masaż tantryczny to dotyk pełen miłości, który zapewnia odprężenie, jakie ciężko osiągnąć w jakikolwiek inny sposób. Odblokowuje energię, która jest w każdym z nas. Sprawia, że na nowo odnajdujemy sens życia i motywację do działania.
Depresja potrafi w znaczny sposób obniżyć jakość życia. Depresja jest chorobą i należy stale przebywać pod opieką lekarza. Często jedynym sposobem na pełne wyleczenie jest leczenie farmakologiczne i psychoterapia. Warto jednak otworzyć się na różne formy wspierające terapię. Działając na wielu poziomach jest większa szansa na szybkie i trwałe wyleczenie. Szybko zacznij leczenie depresji!
Jakie efekty możemy doświadczyć dzięki masażowi? Leczenie depresji i co jeszcze?
- Zmniejsza cechy lęku i depresji dzięki opiece zapewniającej korzyści podobne do efektu psychoterapii - źródło
- Zwiększa się aktywność i ilość neuroprzekaźników związanych z obniżaniem lęku i zmniejsza się wydzielanie przez gruczoły endokrynne hormonów związanych ze wzrostem lęku - źródło
- Znacznie zmniejsza tętno, skurczowe i rozkurczowe ciśnienie krwi - źródło
- Zmniejsza depresję u osób z HIV, zmniejsza lęk u pacjentów z rakiem, zmniejsza lęk i depresję u weteranów wojskowych i zmniejsza stres związany z pracą, np. u pielęgniarek - źródło
Wiele osób już doświadczyło efekty masażu. Przeczytaj ich opinie i jeśli czujesz, że potrzebujesz masażu, zapisz się już dziś.
Nie każdy jest otwarty na głęboką pracą z masażem tantrycznym. Ale można przyjść do nas na Świątynny masaż Lomi Lomi, zapoznać się z nami, ze Świątynią i kiedy jest gotowość, to można rozpocząć pracę nad sobą za pomocą masażu tantrycznego.
0 odpowiedzi