Archiwa kategorii: Rozwój osobisty

Energia seksualna na odległość – czy można?

Energia seksualna na odległość
Energia seksualna błędnie kojarzona jest z samym aktem seksualnym, jednak pojęcie to jest znacznie głębsze. Energia seksualna jest wszędzie, a jej zablokowanie lub spowolnienie jej procesu cyrkulacji w ciele może spowodować negatywne skutki dla organizmu oraz naszego życia. Energię taką można przekazać w czasie masażu tantrycznego, seksu, a także na odległość. Odpowiedni poziom korzystnej energii…
Czytaj więcej

Terapia traumy – Czym jest Havening i jak działa

Terapia Havening
Możemy spotkać się z wieloma rodzajami terapii oraz z różnymi podejściami. Ciężko jest wybrać jedną najlepszą, ponieważ jest wiele czynników decydujących o tym który rodzaj terapii czy podejścia będzie odpowiedni dla danej osoby i problemów z jakimi się ona zmaga. Obiecującym i stosunkowo nowym (dwie dekady) podejściem jest Havening (terapia traumy) - nowy, ale bazuje…
Czytaj więcej

Kiedy duchowość spotyka anatomię: Zalety masażu od masażystów z wykształceniem medycznym

Masaż a doświadczenie medyczne
Piękno interdyscyplinarnej wiedzy i bezpieczeństwo Wyobraź sobie spokojne otoczenie, w którym delikatne dłonie rozluźniają twoje mięśnie, a ty leżysz w stanie medytacyjnym. Teraz wyobraź sobie, że te dłonie są nie tylko dobrze zaznajomione z technikami masażu tantrycznego, ale również solidnie wykształcone w dziedzinie anatomii, fizjologii i jednostek chorobowych. Korzyści są niezliczone, a to jest to,…
Czytaj więcej

Trauma jak z niej wyjść bezpiecznie – jak wyjść z traumy?

Jak wyjść z traumy
Trauma to słowo często pojawiające się w prasie czy w social mediach. Dużo mówi się o traumie, ale mało się mówi o tym jak wyjść z traumy. Przez to, czasem staje się bagatelizowana choć w żadnej mierze tak być nie powinno.Trauma to słowo pochodzące z języka greckiego oznaczające ranę. Ranę na psychice człowieka. Czy każda…
Czytaj więcej

Gaslighting w grupach i warsztatach rozwoju osobistego

Gaslighting
Gaslighting to subtelna forma manipulacji emocjonalnej, która jest coraz bardziej powszechna w grupach i warsztatach rozwoju osobistego. Polega ona na wprowadzaniu innych osób w błąd co do ich rzeczywistości i percepcji, co prowadzi do dezorientacji, frustracji i utraty pewności siebie. Czym jest gaslighting? Gaslighting jest manipulacją, która polega na wprowadzaniu ofiary, np. uczestników warsztatów rozwoju…
Czytaj więcej

Krąg kobiet – kręgi kobiet | jakie rodzaje istnieją?

Krąg kobiet / kręgi kobiet
W ostatnich latach pojęcia "krąg", "krąg kobiet", "warsztaty w kręgu", "krąg mężczyzn" stały się bardzo popularne i modne podobnie jak moda na mindfulness, jogę, medytacje i rozwój duchowy. Najpierw warto podkreślić z góry, że jeśli coś zaczyna być modne to większość ludzi wchodzi w to z ciekawości, albo działa efekt owczego pędu. Jednak nie generalizujmy…
Czytaj więcej