BioDynamiczny Oddech© BBTR opiera się na nowym podejściu do uwalniania traumy. To jest głęboki i rewolucyjny system terapii i pracy z ciałem, który integruje głęboko połączone oddychanie z innowacyjnymi świadomymi ruchami, technikami świadomości ciała, pracą z ciałem i medytację. Kiedy te techniki są umiejętnie ze sobą połączone w bezpiecznym środowisku tworzą zintegrowany przepływ i prowadzą do uwalniania z ograniczających struktur fizycznych i mentalnych długo trzymanych w ciele traum.
System BBTR© ma swoje korzenie w elementach terapii zorientowanej na ciało Wilhelma Reicha, w połączeniu z łagodnymi, delikatnymi technikami Pracy z Uwalnianiem Traumy Petera Levine'a.
BBTR
BioDynamiczny Oddech i Uwalnianie Traumy© został rozwinięty przez Gitena Tonkova w wyniku ponad 20 lat badań, eksploracji i pracy z wieloma klientami indywidualnymi i z grupami.
System BBTR© opiera się na obserwacji jak napięcie rozkłada się w ciele/umyśle. Jego celem jest przebicie się przez wartstwy zbroi ciała, zapraszając uwolnienie blokad mentalnych, blokad emocjonalnych i fizycznych, aż do samego centrum emocjonalnego i fizycznego.
System BBTR© umożliwia nam doświadczanie pełnej gamy wrażeń i emocji dostępnych człowiekowi. Ponadto, to podejście rozszerza naszą zdolność do kontenerowania i wspierania swobodnego przepływu życiowej energii. W rezultacie dochodzi do zmiany struktury na poziomie komórkowym, wspierania pełnego otwarcia kręgosłupa i uwolnienia przytrzymywanych chronicznych napięć układu nerwowego. W efekcie zmieniamy się stając się coraz bardziej obecni, świadomi i współczujący w naszym codziennym życiu. Dzięki tej pracy rozpuszczamy negatywny obraz własny, lęk, chroniczne napięcie i ból fizyczny. Kiedy krok po kroku poprzez tą pracę z wilką dbałością i uwagą otwieramy się, podążamy w stronę wolności emocjonalnej i odzuskujemy wolność, wdzięk ruchu i swobodny oddech. Otwieramy się na akceptację samych siebie i świętujemy życie w jego pełni.
Które objawy mogą być związane z traumą?
- brak akceptacji siebie
- nadmierne wzbudzenie fizjologiczne
- bezsenność
- drażliwość
- niepokój / panika
- wściekłość
- agitacja psychomotoryczna
- objawy somatyczne
- chroniczny ból
- obniżona zdolność koncentracji
- drętwienie
- amnezja
- natrętne wspomnienia
- zmniejszone zainteresowanie
- beznadziejność / rozpaczliwość
- depresja
- żałosne reakcje
- zniekształconą przyszłość
- nadużywanie używek
- retrospekcje
- zachowanie samodestrukcyjne
- koszmary
Choroby i schorzenia, w przypadku których, sesje BBTR© mogą być pomocne
- PTSD - zespół stresu pourazowego
- fibromialgia
- zaburzenia paniczne i lękowe
- zaburzenia autoimmunologiczne
- fobie
- zaburzenia snu
- zaburzenia seksualne
- zespół Costena
- zaburzenia odżywiania
- zaburzenia somatologiczne
- zaburzenia rozrodczości
- zaburzenia dysocjacyjne
- osobowość borderline
- zaburzenia żołądkowo-jelitowe
- nadużycie używek
- migreny
- próby samobójcze
- zaburzenia nastroju i depresja
- Traumatycznyżal
- Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne
- ADHD
- zespół chronicznego zmęczenia
Zalecenia przed sesją Uwalniania Traum metodą BBTR©
- Przed sesją lepiej nie spożywać alkoholu
- Przed sesją lepiej nie palić
Czas trwania sesji:
- Sesja może trwać od 1h do 1,5h
Zapisz się na sesję BBTR©
Zostaw komentarz